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Hier finden Sie Beiträge über Themen rund um psychische Gesundheit und Psychotherapie.
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Warum Perfekte Mütter ein Mythos sind – und warum das völlig okay ist
Viele meiner Klientinnen erzählen mir, dass sie das Gefühl haben, immer 100 % für ihre Kinder da sein zu müssen – rund um die Uhr, am...
stephaniefrei
26. Feb.2 Min. Lesezeit
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Loslassen - Eine Anleitung
Loslassen bedeutet etwas hinter sich zu lassen, und dabei vorwärts zu gehen. Es ist ein Abnabelungsprozess der auch eine Trauer über...
stephaniefrei
16. März 20233 Min. Lesezeit
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Wenn das Leben Anderes vor hat...
von Stephanie Frei-Herbsthofer Manchmal spielt das Leben uns einen Streich. Ein Baby, ein bestimmter Job oder auch eine Heirat, ist...
stephaniefrei
15. Juni 20212 Min. Lesezeit
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Stärken aktivieren in schwierigen Zeiten!
von Stephanie Frei-Herbsthofer Der Vergleich unserer Psyche mit einem Pendel stammt ursprünglich von Luise Reddemann, der Begründerin der...
stephaniefrei
14. Juni 20212 Min. Lesezeit
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