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Hier finden Sie Beiträge über Themen rund um psychische Gesundheit und Psychotherapie.
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Warum Perfekte Mütter ein Mythos sind – und warum das völlig okay ist
Viele meiner Klientinnen erzählen mir, dass sie das Gefühl haben, immer 100 % für ihre Kinder da sein zu müssen – rund um die Uhr, am...
stephaniefrei
26. Feb.2 Min. Lesezeit
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Loslassen - Eine Anleitung
Loslassen bedeutet etwas hinter sich zu lassen, und dabei vorwärts zu gehen. Es ist ein Abnabelungsprozess der auch eine Trauer über...
stephaniefrei
16. März 20233 Min. Lesezeit
81 Ansichten
0 Kommentare


Wenn das Leben Anderes vor hat...
von Stephanie Frei-Herbsthofer Manchmal spielt das Leben uns einen Streich. Ein Baby, ein bestimmter Job oder auch eine Heirat, ist...
stephaniefrei
15. Juni 20212 Min. Lesezeit
165 Ansichten
0 Kommentare


Stärken aktivieren in schwierigen Zeiten!
von Stephanie Frei-Herbsthofer Der Vergleich unserer Psyche mit einem Pendel stammt ursprünglich von Luise Reddemann, der Begründerin der...
stephaniefrei
14. Juni 20212 Min. Lesezeit
137 Ansichten
0 Kommentare
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